正确使用马桶的姿势。出门在外住宿时，使用马桶可能是个难题，不想坐，也不能蹲，怎么办呢？今天我来教你一招，首先，要学会蹲马步，双脚分开，头微微抬起，臀部稍稍向下。如果臀部抬得太高，尿液会沿着大腿流下来，那就太尴尬了，在家里试试看，学会了蹲马步，一定要保持头部和臀部的姿势，这样就不会弄脏马桶，也不会让尿液流到身上，如果臀部抬高，尿液一定会顺着腿流下来。
1、你们蹲马桶的姿势都错了,如何科学的蹲厕
马桶，是个让人又爱又恨的东西。说到人类历史上最伟大发明，它赫然排在前列，但每当便便时，却好像总让人觉得没有蹲便来得顺畅。怎么蹲马桶才科学？你也许会觉得这个问题很无聊，不就是坐在上面吗？不能够！原来我们一直坐马桶上厕所是错误的，只有姿势正确才能畅通无阻！研究显示，最常见的90度角的坐姿，容易阻挡肠道通畅，从而使排泄受阻。
近日，一名专家在一项实验中，这位以色列医生要求28名实验对象分别以三种不同的姿势上厕所：一种是非常普遍的坐便式，另一种是蹲坐在一个特制的迷你马桶上，还有一种是类似于在荒天野地里解决问题的蹲坑式。图片源于网络专家称，35度角是一种非常健康的姿势，在动物的世界及许多传统文化里，这样的姿势是最自然、最正常的。但由于马桶的出现，让我们无法以该角度进行排便。
2、蹲便器正确姿势
蹲坑卫生间哪边是正？用了好多年，原来蹲反了蹲坑卫生间哪边是正？用了好多年，原来蹲反了嗨喽大家好，平时去公共厕所上蹲厕的时候，很多人都会有一个疑惑，就是这个蹲坑的正面到底是哪个方向，因为不同的地方安装方向不一样，有的是排水管位置靠着门，有的则是排水管位置靠着墙壁。到底面向哪个方向蹲厕才是正确的呢？不少朋友都是试过了两个方向，却依然不知道两个方向到底是哪个合适，因为每个方向都有优缺点，还真的有点不好选择。
不要着急，马上具体的和大家说说。具体怎样蹲厕一直都没有一个合理的解释，主要还是因为两种方向都有好处也都有缺点，再就是每个人的习惯不一样，与其听大家的建议，不如按照自己喜欢的方式去上厕所，前面所说的背对排水管的姿势看似比较合理，但是在大便的时候会有压水花的问题出现，这点就有点像蹲马桶，在这种公共场所，相信大家都不想因为上厕所所以压到屁股上水花，所以这样做似乎并不合理，不太卫生。